كيف تقرأ وتفهم ملصق المعلومات الغذائية على المعلبات
كتبت: صفاء مجدي
أكل الأطعمة المعلبة مش من الخيارات الصحية الأفضل بشكل عام وده لأن الأكل كل ما يكون طازج وكل ما يكون في صورته الأولية كل ما يكون صحي أكتر وعشان كده هنحاول في المقال ده إننا نساعدك تشتري أحسن المنتجات المعلبة وأقلها ضرر وده عن طريق شرح جدول العناصر الغذائية اللي موجود على أي منتج طعام معلب وبكدا تقدر تفهم الملصقات الغذائية على العبوات معناها ايه. Read More…
Recent Comments