The Ultimate Guide to Reading Nutrition Facts & Food Labels
Guide to Reading Nutrition Facts & Food Labels
By Safaa Magdy & Translated by Dina Amir
As we all know, eating canned food is never the best option, as it is not as nearly nutritious as fresh food. This is exactly why we will help you buy the least harmful canned food. We will introduce you to the nutrition table on the back of the can, explaining the meaning of each label.
كيف تقرأ وتفهم ملصق المعلومات الغذائية على المعلبات
كتبت: صفاء مجدي
أكل الأطعمة المعلبة مش من الخيارات الصحية الأفضل بشكل عام وده لأن الأكل كل ما يكون طازج وكل ما يكون في صورته الأولية كل ما يكون صحي أكتر وعشان كده هنحاول في المقال ده إننا نساعدك تشتري أحسن المنتجات المعلبة وأقلها ضرر وده عن طريق شرح جدول العناصر الغذائية اللي موجود على أي منتج طعام معلب وبكدا تقدر تفهم الملصقات الغذائية على العبوات معناها ايه. Read More…
Recent Comments