كتب: خالد عاصم

في الصيف وأثناء الرحلات، بيبقى الاهتمام ببشرتك أهم حاجة، علشان تبقي دايماً منورة ومشرقة. الصيف بيكون ممتع جداً، بس بيبقى عدو بشرتك، علشان كده لازم تكوني حريصة على العناية بيها. وعشان تقدري تحافظي على بشرتك خلال فترة المصيف أو في الرحلات، هنعرفك على روتين العناية بالبشرة اللي هيخلي بشرتك دايمًا صحية وفي أفضل حال مهما كانت الظروف المحيطة.

ولو قررتي تشتري أي من المنتجات اللي هنتكلم عنها في المقال ده هتقدر تطلبها من خلالنا في ياقوطة وهتوصلك لحد باب البيت، وكمان تقدروا تشتروا المنتجات دي بالتقسيط من خلال شهري أول وأسهل تطبيق للتقسيط في مصر واللي مش بيحتاج منك غير صورة البطاقة وصورة إيصال مرافق وبس، ومن غير زيارة ولا ضامن واستمتع كمان بتوصيل مجاني لكل مشترياتك من خلاله.

*أسعار المنتجات في المقال هي الأسعار المدرجة في المتاجر وقت نشر المقال، الأسعار متغيرة صعودًا وهبوطًا وفقًا لحركة الأسواق.
*المنتجات المرشحة بناءً على الأكتر شهرة والأكتر مبيعًا من خلال مستخدمين ياقوطة. وليس شرطًا أن يكون كل الأكتر شهرة، أو الأكتر مبيعًا هو الأفضل من حيث الجودة، والسعر، وخدمة ما بعد البيع.

روتين العناية بالبشرة في الصيف والرحلات

المصيف… فصل السفر والرحلات، فصل الشمس الحارقة والهواء الجاف، فصل التحديات اللي بتواجه بشرتنا. عشان كده، لازم نجهز روتين عناية خاص يقدر يحمي بشرتنا من أضرار الشمس ويحافظ على ترطيبها ونضارتها، سواء كنا قاعدين في البيت أو مسافرين.

خطوات أساسية لحماية بشرتك في الصيف

أولاً: واقي الشمس

هو بطل روتين العناية بالبشرة في أي وقت، وبالأخص في الصيف. لازم تختاري واقي شمس مناسب لنوع بشرتك، بمعامل حماية عالٍ (SPF ٣٠ أو أكتر) ومقاوم للماء. وده لازم نحطه على جميع المناطق المكشوفة من البشره قبل الخروج بـ 20 دقيقة على الأقل، ونجدده كل ساعتين، وخاصة بعد التعرض للماء أو العرق.

ثانيًا: تنضيف البشرة

مش مهم تزيدي من غسل بشرتك في الصيف، لأن كده ممكن يسبب جفافها. يكفي غسلها مرتين في اليوم باستخدام غسول لطيف مناسب لنوع بشرتك.

ثالثًا: الترطيب

ترطيب بشرتك مهم جداً في أي وقت، وبالأخص في الصيف. استخدمي مرطب مناسب لنوع بشرتك، وطبقيه مرتين في اليوم على الأقل، بعد غسل وجهك وبالليل قبل النوم.

رابعًا: تقشير البشرة الخفيف

تقشير بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد خلايا جديدة، وده بيمنح بشرتك مظهر أكتر نضارة وإشراقاً. اختاري مقشر مناسب لنوع بشرتك، واستخدميه بحذر على الوجه.

خامسًا: العناية بالعينين

منطقة العين حساسة جداً، وبتحتاج لعناية خاصة. استخدمي كريم مرطب مخصص لمنطقة العين، وطبقيه مرتين في اليوم على الأقل.

سادسًا: شرب المياه

شرب الماء مهم لصحتك بشكل عام ولصحة بشرتك بشكل خاص. تأكدي من شرب 8 كبايات مياه على الأقل يومياً للحفاظ على ترطيب بشرتك من الداخل.

سابعًا: اتباع نظام غذائي صحي

كلي الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن، لانها ضرورية لصحة بشرتك. قللي من تناول الأطعمة المقلية والسكريات والحلويات، لأنها بتضر بصحة بشرتك.

ثامنًا: النوم لفترات مناسبة للسن

النوم مهم جداً لتجديد خلايا الجسم، بما فيها خلايا البشرة. اتأكدي من الحصول على سبع لتمن ساعات من النوم كل ليلة.

نصائح إضافية للعناية بالبشرة أثناء السفر

• اختاري منتجات عناية بالبشرة بحجم صغير لسهولة حملها في شنطة سفرك.
• احرصي على تنظيف بشرتك بانتظام خلال السفر، حتى لو كنتي حاسة بتعب أو إرهاق.
• استخدمي مرطب للوجه بانتظام للحفاظ على ترطيب بشرتك، خاصة خلال الطيران لأن يكون الهوا بيكون جاف.
• اشربي مياه كتير خلال السفر للحفاظ على ترطيب بشرتك من الداخل.
• البسي برنيطة أو كاب ونظارات شمسية لحماية بشرتك من أشعة الشمس.
• تجنبي التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة.
• استخدمي مرطب شفايف للحفاظ على رطوبة شفتيك.
• خليكي حريصة على غسل اليدين بانتظام لمنع انتشار الجراثيم.
• إذا كانت بشرتك حساسة، خلي معاكي بعض الأدوية المضادة للحساسية في حالة حدوث أي تهيج.

بتطبيق الخطوات والنصائح دي، حتتأكدي من حماية بشرتك من أضرار الشمس والحفاظ على ترطيبها ونضارتها.

منتجات روتين العناية بالبشرة في المصيف

مجموعة العناية بالبشرة الدهنية من Poqito

مجموعة العناية بالبشرة الدهنية بتتكون من غسول للبشرة الدهنية والمختلطة من StarVille اللي بيعمل على تنظيم إفراز الدهون وتنضيف البشرة بعمق من الدهون والشوائب، بالإضافة لكريم StarVille المقاوم لحب الشباب وبيمنع تكوين الحبوب والبثور، وكمان جيل الحماية من الشمس من Bobai.

اتعرف على عروض أسعار مجموعة العناية بالبشرة الدهنية من Poqito من هنا.

واقي للشمس اسبراي Infinity بمعامل SPF50

واقي للحماية من الشمس سبراي لسهولة الرش والتوزيع على الجسم، والصن سكرين ده بمعامل SPF50 عشان يضمن حماية قوية ضد الشمس.

اتعرف على عروض أسعار واقي الشمس سبراي من انفينيتي من هنا.

لوشن مرطب للبشرة مقاوم للشمس Sun Care من نيفيا

لوشن مرطب للبشرة ومقاوم للشمس بيتميز بإنه مقاوم للمياه وبيقدر يتحمل أقصى درجات الرطوبة، وكمان بيحمي من الشمس لأنه بمعامل SPF أكتر من ٣٠ وده بيوفر حماية فورية للبشرة من الشمس.

اتعرف على عروض أسعار لوشن Sun Care من نيفيا من هنا.

مجموعة العناية من أرجنتو ودكتور سيلوان (غسول للوجه وصن بلوك وجل الصبار)

مجموعة ممتازة وجزء مهم من روتين العناية بالبشرة في المصيف والرحلات، المجموعة بتتكون من غسول الوجه ارجنتو ٢٠٠ ميللي، وصن لوك بروفت من ارجنتو ٥٠ ميللي وكمان جل الصبار من دكتور سيلوان ٢٥٠ جرام.

اتعرف على عروض أسعر مجموعة أرجنتو للعناية بالبشرة من هنا.

غسول الوجه Visibly Clear من Neutrogena

غسول الوجه Visibly Clear من Neutrogena بالجريب فروت الوردي بيتميز بقدرته على إزالة الشوائب عشان يخلي بشرتك نضيفه ومنتعشة ومشرقة دايمًا.

اتعرف على عروض أسعار غسول Visibly Clear من هنا.

مقشر الوجه فيزيبلي كلير من نيوتروجينا

مقشر للوجه خالي من الزيوت للنقاء والحماية بيساعد على إزالة الحبوب والبثور من أول يوم وبيحمي من ظهوره تاني بدون سد للمسام.

اتعرف على عروض أسعار مقشر الوجه فيزيبلي كلير من نيوتروجينا من هنا.

اتعرف على عروض أسعار مختلف منتجات العناية الشخصية من هنا.

*قد تنفد بعض المنتجات من المتاجر في أي وقت لكن غالبًا ما تصبح متاحة بعد فترة وجيزة، إذا صادفتك مشكلة مع أي منتج من فضلك قم بإبلاغنا في تعليق أو من خلال صفحة Yaoota.com على فيسبوك.

عن كاتب المقال

خالد عاصم مدوّن من ٢٠٠٧ ومن سنة ٢٠١٣ تخصصت في الكتابة في كل حاجه ليها علاقة بالتكنولوجيا خصوصًا الموبايلات والكمبيوتر وكمان الكاميرات. كتبت أكتر من ١٠٠٠ تقرير ومقال في مجال التكنولوجيا. بالإضافة للكتابة ليا خبرة في تسويق المنتجات الإلكترونية وده خلاني أقرّب أكتر من فهم طبيعة صناعة التكنولوجيا وسوقها، حاليًا بكتب في مواقع مصرية وغير مصرية من وأبرزها موقع مجلة ياقوطة وMobihall وMobilesgate. أول موبايل جبته كان سنة ١٩٩٩ وكان Ericsson 628 وبعده Nokia 3310 ومن ساعتها استخدمت موبايلات كتير جدًا منها سوني وسامسونج وإل جي وأيفون، واتعاملت مع كل أنظمة تشغيل الموبايلات تقريبًا من أول السيمبيان لحد أندرويد وiOS.