سعر ومواصفات التمرينات الرياضية لحياة صحية

  • أفضل سعر لـ التمرينات الرياضية لحياة صحية by بوك باز فى مصر هو 38.40 ج.م.
  • تباع المنتجات المماثلة لـ التمرينات الرياضية لحياة صحية فى جوميا, نون مع اسعار تبدأ من 96 ج.م.
  • أول ظهور لهذا المنتج كان فى أغسطس 24, 2023

منتجات مماثلة

متجر

طرق الدفع

مدة التوصيل

تكلفة التوصيل

وصف بوك باز

كتاب التمرينات الرياضية لحياة صحية للكاتب ج.ز.ريموند

يشتمل هذا الكتاب على: • الفائدة التي تحققها من جميع التمارين الرياضية • كيفية الوصول إلى الدرجة المناسبة من الاستعداد والاسترخاء والمرونة • جميع المعلومات اللازمة حول التمارين الحيوية • البدء في أحد برامج رفع الأثقال • بعض الأفكار الجيدة حول خطة التدريب الشخصية • التعرف على مراكز التدريب • التعود على المصطلحات المستخدمة في صالات الألعاب الرياضية • المعدات اللازمة لتمارين القلب وحمل الأثقال • العضلات وبعض التمارين الخاصة بها • التغذية المناسبة لممارسة التمارين الرياضية • تزويد الجسم بالمواد الكربوهيدراتية • كيف يمكنك الحصول على الأغذية الغنية بهذه المواد؟ • زيادة نسبة البروتينات المطلوبة للرياضيين • الأطعمة المتناوبة قبل وفي أثناء وبعد ممارسة التمرين • الأشياء المتعلقة بالسوائل وتزويد الجسم بالنسبة الكافية منها • المحتوى الغذائي للمواد الرياضية الشائعة • التعرف على المواد المنشطة

تاريخ و تحليل سعر التمرينات الرياضية لحياة صحية

  • أرخص سعر لـ التمرينات الرياضية لحياة صحية فى مصر كان 38.40 ج.م. من بوك باز خلال الـ7 شهور الماضية
  • أغلى سعر لـ التمرينات الرياضية لحياة صحية فى مصر كان 54 ج.م. من بوك باز خلال الـ7 شهور الماضية
  • الاختلاف بين أعلى و أقل سعر لـ التمرينات الرياضية لحياة صحية فى مصر هو 15.60 ج.م. من بوك باز خلال الـ7 شهور الماضية
  • متوسط السعر لـ التمرينات الرياضية لحياة صحية فى مصر هو 46.20 ج.م. من بوك باز خلال الـ7 شهور الماضية

الأكثر شهرة في كتبالمزيد

    مميزات وعيوب التمرينات الرياضية لحياة صحية

    • لا يوجد تقييمات لهذا المُنتج.

    مراجعات التمرينات الرياضية لحياة صحية

    • loading video reviews