This product may not be available anymore.

كتاب كيف تتحكم في أعصابك؟ Details

  • The best price of كتاب كيف تتحكم في أعصابك؟ by Jumia in Egypt is 50 EGP
  • Available payment methods are
    Cash on DeliveryCredit CardE-Payment
  • Delivery fees are 15 EGP, with delivery expected within 2-5 day(s)
  • Similar products to كتاب كيف تتحكم في أعصابك؟ are sold at Jumia, Noon with prices starting at 60 EGP
  • The first appearance of this product was on Dec 01, 2021

Technical Specifications

SKU:JU678BM14RBMWNAFAMZ
Color:N/A
Main Material:N/A
Production Country:Egypt

Similar Products

Store

Payment methods

Delivery Time

Delivery Fees

Jumia's Description

المريض العصبي يحتاج إلى عناية تفوق العناية التي يحتاجها المريض العضوي، وهو قد أتعب أعصابه باستسلامه للقلق والتوتر، والأطباء يعلمون أن أفضل علاج للتغلب على هذا التوتر هو تعلم الاسترخاء. ويرى الدكتور أرنولد جاكوبسون أن الإنسان مهما يظن أنه قد انتهى إلى الاسترخاء التام، فثمة عضلات في جسده غفل عنها، تواصل توترها، ويطلق جاكوبسون على هذا التوتر اسم « التوتر الفائض » والقضاء على هذا التوتر الفائض هو محور طريقته في الاسترخاء. فالاسترخاء التام إنما يتأتى معرفة الطبيب الذي يلقن مريضه كيف يرخي عضلات جسمه عضلة عضلة.

إن لم تكن فائدة  الكتاب علاجية ففائدة وقائية، ونذكرك بنصيحة ثمينة لخصها المؤلف في جملة واحدة هي: "ساعد طبيبك على أن يساعدك"، فإذا كانت شکاواك كثيرة، فالأرجح أنها كلها وظيفية بحتة وليست عضوية، فإذا أكد لك هذا طبيبك، فاعمل معه لا ضده. فليس ثمة دواء أو جملة أدوية في وسعها أن تمحو هذه الشكاوی كلها في آن معا. فحول ذهنك عن كل تفكير في المرض والدواء، والجراحات والعقاقير، فإنها لا تجدي نفعا في حالة المتاعب الوظيفية .

كتاب كيف تتحكم في أعصابك؟ Price insights and history

  • The cheapest price of كتاب كيف تتحكم في أعصابك؟ in Egypt was 36 EGP from Jumia within the past 28 months
  • The highest price of كتاب كيف تتحكم في أعصابك؟ in Egypt was 50 EGP from Jumia within the past 28 months
  • The price difference between the cheapest and highest price of كتاب كيف تتحكم في أعصابك؟ in Egypt is 14 EGP from Jumia within the past 28 months
  • The average price of كتاب كيف تتحكم في أعصابك؟ in Egypt is 41.50 EGP from Jumia within the past 28 months

Top Products in Booksmore

    Reviews of كتاب كيف تتحكم في أعصابك؟

    • No reviews exist yet for this product.

    Video Reviews of كتاب كيف تتحكم في أعصابك؟

    • loading video reviews