توعية نفسية - آلاء توفيق Details

  • The best price of توعية نفسية - آلاء توفيق by Jumia in Egypt is 174 EGP
  • Available payment methods are
    Cash on DeliveryCredit CardE-Payment
  • Delivery fees are 15 EGP, with delivery expected within 2-5 day(s)
  • Similar products to توعية نفسية - آلاء توفيق are sold at Jumia, Amazon, bookbuzz, Diwan with prices starting at 295 EGP
  • The first appearance of this product was on Mar 28, 2024
  • Amongst similar products of توعية نفسية - آلاء توفيق the cheapest price is 75 EGP from Diwan

Technical Specifications

SKU:GE810BM1CQXYKNAFAMZ
Main Material:Paper

Similar Products

Store

Payment methods

Delivery Time

Delivery Fees

Jumia's Description

هذا الكتاب يعطيك أهم ما تحتاجه لتتمتع بصحة نفسية جيدة، لتحتمي من المرض النفسي، وتعيش بشيء من السلام والهدوء، يقدم لك التوعية النفسية والمعرفية التي تحتاجها بأسلوب سلس ومبسط.في الكتاب:– طرق التعامل مع نوبات الهلع، شعور الوحدة، وتأنيب الضمير المبالغ فيه.– تعلَّم كيف تسيطر على غضبك وتتحكم فيه؟– كيف تكتشف أعراض الإجهاد النفسي وتتعامل معها؟– سمات الشخصيات السامة، وكيفية الاحتماء منها؟– كيف تقدم المساعدة لشخص يحتاج إلى الدعم النفسي في أوقاته الصعبة؟بأسلوب سلس وبسيط ستتعلم أساسيات الثقة بالنفس وتقدير الذات، وتتعلم التمييز بين الغضب والحزن والاكتئاب، وتتمرن على الحيل الدفاعية النفسية لتعيش الحياة التي تتمناها بنفس قوية متزنة 

Top Products in Booksmore

    Reviews of توعية نفسية - آلاء توفيق

    • No reviews exist yet for this product.

    Video Reviews of توعية نفسية - آلاء توفيق

    • loading video reviews