مميزات وعيوب سكس باك كير - جهاز التمارين الرياضية المتعدد الوظائف

• 

  أحمد وجيه

  (3 سنة, 10 أشهر ago)

  جهاز سكس باك من الأجهزة المفيدة جدا للجسم كله مش بس البطن، أولا بيشتغل على عضلات البطن السفلية والعلوية والجانبية وبالتالي بيشكل شكل عضلات البطن المطلوبة سيكس باك بشكل رائع وسهل، وليه حبلين لتمرين الذراعين والصدر والأكتاف وعضلة الزند وليه مقاومة مختلفة بتزودها مع التمرين، بيساعد بشكل كبير علة تحسين عملية النفس والدورة الدموية وبيقوي عضلة الدم، الكرسي بيلف 360 درجة ومفيد جدا في تمرين نحت الخصر، الضهر والرقبة مصمم بشكل يحافظ على راحتك في التمرين وبيعمل تدليك لفقرات الضهر والعنق، يعني جهاز متكامل وحجمه مش كبير تقدر تجيبه في البيت خصوصا ان وزنه معقول تقدر تنقله من مكان لمكان وكمان سهولة طيه بتخليك تقدر تخزنه بسهولة بعد التمرين، عيبه انه مش بياخد أحجام كبيرة زي ما مذكور يعني محتاج أجسام قليلة علشان تقدر تلعب عليه.