سعر ومواصفات Book Store القلق هو العدو

  • أفضل سعر لـ Book Store القلق هو العدو by جوميا فى مصر هو 75 ج.م.
  • طرق الدفع المتاحة هى
    دفع عند الاستلامبطاقة ائتمانيةالدفع الاليكترونى
  • تكلفة التوصيل هى 15 ج.م., والتوصيل فى خلال 2-5 أيام
  • تباع المنتجات المماثلة لـ Book Store القلق هو العدو فى جوميا مع اسعار تبدأ من 90 ج.م.
  • أول ظهور لهذا المنتج كان فى مارس 01, 2024
  • من بين المنتجات المماثلة لـ Book Store القلق هو العدو أرخص سعر هو 60 ج.م. من جوميا

المواصفات الفنية

SKU:BO199BM1FV8UGNAFAMZ
اللون:Multiple colors
الخامه الرئيسية:paper

منتجات مماثلة

متجر

طرق الدفع

مدة التوصيل

تكلفة التوصيل

وصف جوميا

القلق هو العدو إصدار جديد من تأليف نِك ترينتون، ترجمة دينا المهدي، من مترجمات كتب تطوير الذات

“29 تقنية فعالة للقضاء علي فرط التفكير و التوتر و ضغوطات الحياة”

حرِّر عقلك من الإفراط في التفكير السلبي الناتج عن القلق.أَطلِق العنان لإمكاناتك وقدراتك الحقيقية.عش اللحظة الحالية واستمتع بها، وأبصِر الجمال من حولك.

كم مرة حاولت أن تتخلص من القلق، التوتر، والتفكير المفرط؟هل تسعى أن تنتصر على دوَّامات المشاعر السلبية التي تُعطلك عن الإنجاز والنجاح في حياتك؟هل تعرف أن التردد في حسم المواقف وكثرة التفكير في اتخاذ قرار والضغط النفسي هي أشياء يمكن التعامل معها والسيطرة عليها؟

  • في كتاب القلق هو العدو تتعرف على:

– طريقة وصف مشاعرك والتعرف عليها وترويض الجزء السلبي منها.– 29 تقنية خاصة للتخلص من شعور القلق، والتفكير الزائد المصاحب له.– طرق تحقيق الوعي الذاتي والتحكم في إدراكنا.– تعلُّم طريقة بناء روتين صباحي إيجابي أقوى من التوتر والمشاعر السلبية.– تعلُّم كيف تفهم مخاوفك الداخلية وتتعامل معها.– طريقة جدولة القلق والتعامل معه وفقًا لقدراتك.

الثرثرة العقلية السلبية من أكبر أسباب التعاسة؛ فالقلق يمنعك من رؤية الفرص والمشاعر الإيجابية من حولك، ليصبح هو عدوك الأكبر.

يمنحك هذا الكتاب دليلًا عمليًّا يستند إلى العلم؛ للتخلص من القلق والتوتر، وتوابعهما. فرصة حقيقية للوصول إلى الرضا والاستمتاع بالسكينة الذهنية والحياة

الأكثر شهرة في كتبالمزيد

    مميزات وعيوب Book Store القلق هو العدو

    • لا يوجد تقييمات لهذا المُنتج.

    مراجعات Book Store القلق هو العدو

    • loading video reviews