ساعة واحدة في اليوم لحياة اليقظة والعثور على الذات الخاصة بك. في هذا الكتاب ، شارك كاتب الكتب التحفيزية الشعبية للمساعدة الذاتية ديل كارنيجي تجاربه الشخصية ، حيث كان في الغالب غير راضٍ وقلق بشأن الكثير من مواقف الحياة. لكن مع مرور الوقت ، غير وجهة نظره في النظر إلى الأشياء واختار التفكير الإيجابي في حياته. في كتابه ، أخبر القراء عن الطرق المختلفة التي يمكن أن تقودهم إلى حياة أكثر سعادة وخالية من الإجهاد. مع مجموعة من الصيغ العملية ، يعلمك الكتاب دروسًا معينة في الحياة لتجعل حاضرك ومستقبلك أكثر سعادة من أي وقت مضى. وهي مقسمة إلى أقسام قليلة مثل كيفية التخلص من خمسين في المائة من مخاوف العمل على الفور ، وتجنب التعب والاستمرار في الظهور بمظهر شاب ، وتقليل المخاوف المالية ، وإضافة ساعة واحدة يوميًا إلى حياة اليقظة والعثور على الذات