إذا كنت تريد أن تبدو أصغر من عمرك الحقيقي وتحتفظ بشباب دائم، فإليك هذا الكتاب‏.‏لقد جعلت ‏"‏هازل كورتني‏"‏ غايتها في الحياة مساعدة الناس في الحفاظ على شبابهم، وقد نجحت بالفعل في بلوغ تلك الغاية‏.‏ فمن خلال هذا الكتاب الزاخر بالنصائح والمعلومات البسيطة والمهمة، التي جاءت مرتبة حسب الحروف من A إلى Z، ستستطيع أن تعرف كيفية زيادة الطاقة، وكيفية تقليل خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة، وكيفية الحفاظ على سلامة الفكر وتجديد البشرة والخلايا،