هناك لعبة شد حبل دائرة قد تعرض صحتك للخطر فأصحاب الماصلح التجارية يجذبون الحبا من جهة والعلم يجذب من الجهة الأخرى ولا يزال الصراع على أوجه بين الطرفين . ومؤلفة الكتاب " نان كاثرين فوكس" تدرى جيداً كم يكون هذا الحال مربكاً وتعرف ايضاً الأمر يستسغرق وقتاً حتى يتم فرز المعولمات السائدة ويتضح ما هو مجرد فرقعة إعلامية منها مما هو حقيقى ونظراً لان القليل منا من لديه وقت ليعمد الى قراءة الدراسات العلمية ومناقشة الباحثين والأطباء حتى يستوعب جيداً جدوى ما توصلوا لإليه فان هذا الكتاب بما يعرضة من معلومات قيمة قد قام بهذه المهمة نيابة عنك فى الحقيقة هناك الكثير من المواد واادوات التشخيصية المتوفرة فى السوق من أجل مساعدتك على تحسين مظهرك أو حالتك النفسية بل التحكم فى طولك وإحساسك بالسعادة فى الحياة وقد جاءت دكتور "نان" لتكشف النقاب عن المئات من هذه الأسرار الصحية بعد عشرات السنوات منكتابة المقابلات فى الرسالة الاخبارية  womwen's health letter فى هذا الكتاب النفيس جمعت دكتور "نان" أكثر أسرار العلاج فعالية وأكثرها إلحاحاً بالنسبة لكل سيدة بعد سنوات قضتها فى البحث والدراسة بداءاً من مكافحة الأمراض وعلاج المزمن منها والتعامل مع مشكلات المعدة ومروراً بفقدان الوزن  وتجديد شباب البشرة