إنَّ مجرد نظرة خاطفة إلى ما آلت إليه الأمور في الآونة الأخيرة كفيلةٌ أن تنقل إليك حقيقة هذا الواقع المزري الذي أصبح الرجالعليه هذه الأيام. لقد انتشرت ظاهرة الكِرش بصورة كبيرة. وتؤكد الدراسات التي تم إجراؤها مؤخرًا في هذا الصدد أن الكِرش عدو كامن يتربص بالإنسان إلى حين أن ينقض عليه وينال منه. إن ضربته تأتي في الصميم؛ فهو يؤثر بالسلب على وظائف الجسم الحيوية ويلعب دوره في تراجع عمر الفرد – ناهيك أيضًا عن تأثيره السلبي الشديد على الحياة الجنسية للرجال. في هذا الكتاب الثري بالحقائق والإثباتات العلمية الجديدة، ستجد طريقك نحو فهم  السبب وراء خطورة الكِرش والاحتياطات اللازمة لتجنب ذلك. سوف يتم إلقاء الضوء على الأمراض ذات الصلة بظهور الكِرش عند الرجال، مع ذكر للمكملات الغذائية التي من شأنها أن تساعد في التغلب عليها. وفضلاً عن هذا وذاك، سيتم الحديث عن العقاقير المختلفة والتدخلات الجراحية اللازمة في هذا الصدد، بالإضافة إلى إلقاء الضوء على الدور المهم الذي يمكن أن تلعبه أمور مثل التحكم في الشهية للطعام وتقليل الضغط العصبي وغيرها من أمور أخرى كثيرة. بإيجاز شديد، سوف تتعلم كيف تخرج من شرنقة الغذاء المتشابكة التي نسجتها حول نفسك حتى تتمكن من الاستمتاع بصحة أفضل وحياة أطول. قد يبدو الكتاب للوهلة الأولى موجهًا للرجال في المقام الأول، بيد أنه مفيد أيضًا بالنسبة للنساء. فسوف يجدنه مفيدًا سواءٌ لأنفسهم أو للرجال في حياتهم آباءً كانوا أم إخوة أم أزواجًا. وفي النهاية، فليس الرجال وحدهم من يعانون من مشكلة الكِرش. فالكِرش ظاهرة ترتبط بمقدار الطعام الذي يتم تناوله. ولذلك، فإن الآليات الكامنة وراء السمنة أكثر تشابكًا وتعقيدًا. نبذة عن المؤلف:يشغل “د/ألكسندر سكاوس“منصب مدير أبحاث المنتجات الطبية والطبيعية في المعهد الأمريكي للأبحاث الاجتماعية الحيوية والطبية، وأستاذ مساعد بقسم الطب النباتي في الكلية الوطنية للطب البديل. وفضلاً عن هذا الكتاب، للمؤلف كتب عديدة في مجال الصحة والتغذية.