صحة عقلك وبدنك

30 EGP
LiveOut of stock

هذا الكتاب خير معين لكل من يرغب في التعامل مع بدنه بشكل صحي؛ فهو يُعرِّفك بالأوضاع البدنية الخاطئة والنظم الغذائية الضارة، والعادات السيئة التي تحرمك التمتع بصحة جيدة. كما أنه يساع... more on CAIRO BOOKS

Buy it from CAIRO BOOKS

صحة عقلك وبدنك Details

  • The best price of صحة عقلك وبدنك by CAIRO BOOKS in Egypt is 30 EGP
  • Available payment methods are
    Cash on Delivery
  • Delivery fees are 10 EGP, with delivery expected within 5-8 day(s)
  • Similar products to صحة عقلك وبدنك are sold at CAIRO BOOKS, Souq with prices starting at 22 EGP
  • The first appearance of this product was on Aug 18, 2014
  • Amongst similar products of صحة عقلك وبدنك the cheapest price is 22 EGP from CAIRO BOOKS

CAIRO BOOKS's Description

هذا الكتاب خير معين لكل من يرغب في التعامل مع بدنه بشكل صحي؛ فهو يُعرِّفك بالأوضاع البدنية الخاطئة والنظم الغذائية الضارة، والعادات السيئة التي تحرمك التمتع بصحة جيدة. كما أنه يساعدك على تقليل المجهود الذي تقوم به والاستمتاع بحياة صحية ومريحة في الوقت نفسه؛ حقًا إنه دليلك الأمثل إلى تحسين أدائك ذهنيًا وبدنيًا. إن جسم الإنسان عبارة عن نظام شديد التعقيد ينبغي تنظيمه والاستفادة منه. وهنا يأتي دور هذا الكتاب ليمُّدك بالخطوات العملية التي تساعدك في التعامل مع بدنك بشكل سليم. والأسلوب الذي يُقَدِّمه المؤلفان, "جيرارد ماير" و"سكوت دونكين"، سيجعلك تشعر بقدر هائل من الاسترخاء والراحة والرضا عن النفس. كما أن الالتزام بالأوضاع السليمة ـ التي يعرضها الكتاب ـ عند الجلوس والمشي والتنفس وحتى القيادة سيجعلك تشعر بسعادة لا مثيل لها. وما أن تنتظم أوضاعك الجسمانية، إلا وستلمس معها زيادة في قدرتك على التركيز والاسترخاء. ويمكنك إجراء اختبار التقييم الذاتي المذكور بالملحق لتحقيق الاستفادة المُثلى من هذا الكتاب.

Reviews of صحة عقلك وبدنك

  • No reviews exist yet for this product.

Similar Products

ProductStorePricePayment methodsDelivery timeFees

Store: CAIRO BOOKS

Price: 22 EGPPayment methods:
Cash on Delivery
Delivery time: 5-8 day(s) Fees : 10 EGP Buy it

Store: Souq

Price: 40 EGPPayment methods:
Cash on DeliveryCredit CardE-Payment
Delivery time: 2-5 day(s) Fees : 20 EGP Buy it