This product may not be available anymore. Click here for similar products.

كتاب دليل النوم الهادئ (10 خطوات لنوم أفضل و القضاء علي دائرة القلق) Details

  • The best price of كتاب دليل النوم الهادئ (10 خطوات لنوم أفضل و القضاء علي دائرة القلق) by Amazon in Egypt is 45 EGP
  • Available payment methods are
    Cash on DeliveryCredit CardE-Payment
  • The first appearance of this product was on May 11, 2016

Technical Specifications

Author:د .تيموثي ج .شارب
Item EAN:2724315087706
Publisher:مكتبة جرير
Book Language:Arabic
Category Type:Health & Diet

Amazon's Description

في هذا الكتاب سنتعلم

أهمية وضع أولوية للنوم

دور النظام الغذائي و العقاقير و الكافيين

تنظيم الوقت

أساليب الاسترخاء

كيفية تأسيس نظام نوم جيد

التفكير المفيد بدلا من التفكير غير المجدي

مشكلات النوم الناتجة عن نوبات العمل

الاكتئاب و القلق و صعوبة العلاقات

Top Products in Booksmore

    Reviews of كتاب دليل النوم الهادئ (10 خطوات لنوم أفضل و القضاء علي دائرة القلق)

    • No reviews exist yet for this product.

    Video Reviews of كتاب دليل النوم الهادئ (10 خطوات لنوم أفضل و القضاء علي دائرة القلق)

    • loading video reviews