إن الهدف من التعريف بالطرق العلاجية الطبيعية ليس تهميشًا لدور الأطباء، وإنما هو سعي للحفاظ على صحتنا في حالة جيدة مما يغنينا عن اللجوء إلى الأطباء. فالفكرة هنا هي أن نكون بصحة جيدة، وهذه هي مسئوليتنا في نهاية الأمر. ولذلك، علينا أن نفكر في كل الخيارات التي ستقابلنا ونحن نبحث عن طريقنا إلى صحة أفضل. وهذا هو تحديدًا موضوع الكتاب الذي بين أيدينا: كيف نعمل على تحسين صحتنا باستخدام الطرق العلاجية الطبيعية الفعالة والآمنة. إنَّ أكبر جريمة ارتكبت في حق المواطن الأمريكي هي نشر الخرافة التي تقول: "إنَّ العمل على تحسين الصحة باستخدام الفيتامينات والأساليب الحياتية الطبيعية هو عمل إما صعب أو خطير". فالوصول إلى صحة أفضل ليس عملاً شاقًا، والطرق العلاجية التقليدية المعتمدة على العقاقير الكيميائية هي التي تحمل نسبة كبيرة من الخطورة. فالاستخدام الفعال للمكملات الغذائية والنظم الغذائية الطبيعية يوفر في الأموال و فى حجم المعاناة من المرض و خسارة الأرواح . ومن حسن الحظ أن التغذية العلاجية هي طريقة بسيطة وفعالة وآمنة ورخيصة. فهي تعتمد في الأساس على فكرة العيش بصورة صحية كطريق للوقاية من معظم الأمراض المزمنة وعلاجها. وهذه النظرية على الرغم من بساطتها، فإنها حقيقية وفعالة. وفي هذا الشأن، يتحدث الكتاب عن: -طرق التغذية العلاجية لأكثر من 80 حالة مرضية -كيفية تغيير نظامك الغذائي وأسلوب حياتك للوصول إلى صحة أفضل -إرشادات عملية حول فن إعداد العصائر الصحية وزراعة الخضراوات في المنزل -الطرق التي تساعدك على معرفة البدائل الطبيعية للعقاقير الكيميائية -أحدث التوصيات العلمية الموثقة بشأن طرق استخدام المكملات الغذائية وخلاصة القول إن المحور الأساسي الذي يدور حوله الكتاب يتمثل في كيفية تحقيق ذاتك. فقد عمل د. "سول" لثلاثين عامًا تقريبًا مع العديد من الأشخاص الذين تحولوا من مرضى يملأهم الخوف إلى أشخاص أصحاء يعيشون حياتهم بشكل طبيعي. ولقد أثبت بذلك أن الشفاء من المرض ليس ضربًا من ضروب الخيال أو المستحيل، بل واقعًا يمكن صناعته؛ ويمكنك أنت أن تصنعه بنفسك. نبذة عن المؤلف: عمل د. "أندرو سول" أستاذًا لمادة التغذية العلاجية في كلية "نيويورك" للمعالجة اليدوية، كما كان يدرس أيضًا مادة العلوم الصحية والأحياء بالجامعة الحكومية بـ"نيويورك". وقد عمل استشاريًّا للطرق العلاجية الطبيعية لمدة ثلاثين عامًا تقريبًا، ويعمل حاليًا محررًا في إحدى المجلات المعروفة المعنية بطب تقويم جزيئات الجسم. وقد ألَّف د. "أندرو سول" العديد من الكتب في مجال العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية.