- مكمل غذائي
- أساسي
- بناء الدم
- معتمد من مؤسسة العلوم الوطنية في المجال الرياضي
- خالٍ من الجلوتين
شكل من الحديد لتحسين الامتصاص بدون آثار جانبية على الجهاز الهضمي.
تعتبر بيسجليسينات الحديد الطريقة المثالية لتزويد الجسم بالحديد، والذي يعد ضروريًا لتكوين كريات الدم الحمراء، إذ يساعد في محاربة الإجهاد والأعراض الأخرى الناجمة عن نقص الحديد لدى الرياضيين والأشخاص العاديين. معتمد من مؤسسة العلوم الوطنية فيما يخص ممارسة الرياضة.
بيسجليسينات الحديد من Thorne معتمد في المجال الرياضي من قبل مؤسسة العلوم الوطنية. وهو ضروري لتكوين كريات الدم الحمراء. حدد مركز مكافحة الأمراض الأمريكي أن انتشار عوز الحديد يكون بشكل أكبر لدى الأطفال الصغار (7% من الأطفال من هم بعمر عام إلى عامين)، ولدى النساء في فترة الحيض والنساء البالغات (9 - 16% من النساء بعمر 12 - 49 عامًا، سواءً كن رياضيات أم لا. قد تسبب مكملات الحديد الغذائية العادية، بما في ذلك صيغ مثل كبريتات الحديدوز، آثار جانبية هضمية - وتشمل الغثيان، والتقيؤ، والإمساك، والإسهال، والبراز داكن اللون - لأن هذه الصيغ الاعتيادية من الحديد تكون ضعيفة الامتصاص. توفر بيسجليسينات الحديد من Thorne 25 ملجم من الحديد الأساسي في كل كبسولة تحتوي على جلايسين من أجل امتصاص أفضل في الجهاز الهضمي، مما يساعد في تقليل الآثار الجانبية الاعتيادية للجهاز الهضمي.
يمكن أن تظهر أعراض نقص الحديد على هيئة وهن، أو إرهاق، أو ضيق في التنفس عند بذل مجهود، أو دوار، أو طنين الأذن، أو بقع أمام العينين، أو الشعور بالنعاس، أو بتهيج في البشرة، أو انقطاع الحيض، أو فقدان الرغبة الجنسية. يحتاج الرياضيون تقريبًا إلى 1.5 مرة أكثر من الحديد مقارنة بغير الرياضيين. قد يحتاج الأشخاص النباتيين أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية إلى 1.8 مرة أكثر من الذين يتناولون طعامًا يحتوي على الحديد. فقدان الدم الناجم عن الجروح وإصابات العضلات، وكذلك نزيف الجهاز الهضمي المصاحب للنشاطات الشديدة، من شأنه تقليل مخزون الحديد في الجسم.
قد يؤدي انخفاض مستوى الحديد إلى انخفاض وصول الأكسجين إلى الخلايا في الجسم. ونقص وصول الأكسجين لخلايا الجسم يؤدي بالتالي إلى انخفاض قدرة العمل والأداء التنفسي. انخفاض مستوى الحديد المزمن قد يؤدي إلى فقر الدم في حال عدم معالجته.
بما أن كل الرياضيين يحتاجون إلى معرفة أن مكملاتهم الغذائية جديرة بالثقة وتمتثل للمعايير، كل دفعة من المنتجات المعتمدة من مؤسسة العلوم الوطنية في المجال الرياضي مختبرة للتأكد من امتثالها للتعليمات الموجودة على الملصق لضمان خلوها من أكثر من 200 مادة محظورة من قبل المنظمات الرياضية الكبرى، بما في ذلك المحفزات، و المخدرات، و الستيرويدات، و مدرات البول، وعوامل بيتا 2، و عوامل الإخفاء.