فور رنر 620 GPS ساعة مع رصد معدل ضربات القلب هي ساعة ركض مع GPS مع شاشة ملونة عالية الدقة. متوفرة في اللونين الابيض و البرتقالي الذي يبدو عصري بما فيه الكفاية لأن ترتديه لجميع تلك التدريبات. الساعة لديها تصميم رياضي مع شاشة أنيقة ومريحة للارتداء كل يوم. هذه الساعة تتعقب المسافة، تراقب

فور رنر 620 GPS ساعة مع رصد معدل ضربات القلب هي ساعة ركض مع GPS مع شاشة ملونة عالية الدقة. متوفرة في اللونين الابيض و البرتقالي الذي يبدو عصري بما فيه الكفاية لأن ترتديه لجميع تلك التدريبات. الساعة لديها تصميم رياضي مع شاشة أنيقة ومريحة للارتداء كل يوم. هذه الساعة تتعقب المسافة، تراقب الوتيرة، ومعدل ضربات القلب الخاص بك عندما تكون تتدرب. مع رصد معدل ضربات القلب، هذه الساعة هي قادرة على حساب الوقت المخصص للطوارئ و تقدير الـVO2 الأعلى . أنها تحتوي على رصد معدل ضربات القلب اثناء الركض الذي يجمع البيانات من أجل الإيقاع، وقت الاتصال بالأرض، والتذبذب الرأسي لتفاصيل التدريب الخاص بك. كما تحتوي هذه الساعة على بعض ميزات الاتصال الرائعة التي تشمل الإضافات التلقائي لموقع Garmin Connect، الذي هو مجتمع على الانترنت، وتتبع مباشر لتحركاتك، والمشاركة مع وسائل الاعلام الاجتماعية. هذه الساعة تجعل تجربتك أكثر تفاعلية وممتعة، ومتنوعة. يمكنك أيضا الاستفادة الكاملة من الخطط التدريبية المجانية من موقع Garmin Connect. فور رنر 620 هو أفضل شيء قريب إلى وجود مدرب شخصي لديك.

هيكل الجهاز

المميزات الرئيسيه

ارفع قدراتك

فور رنر 620 لديها قدرة مذهلة على تقدير الـVO2 الاعلى، والذي هو القدرة القصوى لاستهلاك الأكسجين في الجسم. هذه المعلومات هي وسيلة رائعة لقياس اللياقة البدنية وتحسين الأداء. جنبا إلى جنب مع رصد معدل ضربات القلب، تحصل على دراسة وافية ومفصلة من سرعة الجري، يدق في الدقيقة الواحدة وتقلب معدل ضربات القلب التي تقدر معا الـVO2 الأعلى. واستنادا إلى تقديرات الـVO2 الأعلى، فور رنر 620 يمكنها التنبؤ بأوقات الركض لعدة مسافات.

تدرب على طريقتك

فور رنر 620 تفصل مهامها في ملفات منفصلة للركوب / السباق / الركض. وهذا يجعل من السوبر بسيط للتبديل بينهما للعرض فقط تلك المعلومات التي كنت تريد أن ترى. على سبيل المثال، يمكنك تعيين وضعها على "ركوب" والحصول ليس على وتيرة ولكن على السرعة. فإنه سيتم تعيين النشاط كما ركوب الدراجات لـGarmin Connect ويدعم سرعة الدراجات وقياس تهديداتها الإيقاع. وهذا ممكن عندما يقترن غارمين السرعة لاسلكية وأجهزة استشعار الإيقاع. إذا اخترت ملف "سباق"، وهو تعريف إضافي ، سوف تكون قادر على إنشاء والانتقال فورا إلى حقول البيانات المختلفة لسباقات خلافا لتلك التي تستخدم ليوم لتدريب اليوم.

وقت للعمل، وقت للراحة

تستخدم فور رنر 620 بيانات معدل ضربات القلب لنخلص مدة من الزمن الراحة التي تحتاجها بين التدريبات. هذه هي الفسيولوجية على أساس التشخيص والعوامل شامل للتمرين. ثم توضح كم من الوقت يحتاج جسمك قبل أن يتم استردادها بالكامل و يكون جاهز للتحدي الخاص بك المقبل. هذه الساعة تمنحك اخيار الراحة، خلال أول عدة دقائق من الركض والذي هو المؤشر في الوقت الحقيقي من حاجتك للراحة. هذا يضمن لك ان لا ترهق نفسك.

كل شيء في الأرقام

فور رنر 620 هي الساعة التي تمنحك ردود الفعل على النموذج الخاص بك على التوالي. هذا هو الحال من خلال تقديم التقارير للمقاييس المتعددة. ارفق هذا الجهاز الرائع مع رصد معدل نبضات الركض وسيكون لديك تفاصيل عن الإيقاع، التذبذب الرأسي، ووقت الاتصال الأرض. هذه ديناميات الركض ، كما يطلق عليها، تؤثر على ركضك كثيرا.