اذا كنت بحاجه للاسترخاء البدني والذهني
اذا كنت تريد نقصان الوزن وتخليص جسمك من السموم المتراكمه بداخله عن طريق تحفيز عمليه التعرق
اذا كنت تريد تنشيط الدوره الدمويه وتخفيف الام المفاصل والعظام
اليك الحل الامثل حمام البخار الساونا المنزلي
ان امداد الجسم
اذا كنت بحاجه للاسترخاء البدني والذهني
اذا كنت تريد نقصان الوزن وتخليص جسمك من السموم المتراكمه بداخله عن طريق تحفيز عمليه التعرق
اذا كنت تريد تنشيط الدوره الدمويه وتخفيف الام المفاصل والعظام
اليك الحل الامثل حمام البخار الساونا المنزلي
ان امداد الجسم بالحراره يقوم علي تحفيز عمليه التعرق التي تؤدي الي التخلص من السموم المتراكمه تحت الجلد وتفتيح المسامات ونقصان الوزن
كذلك فان توليد الحراره علي الجسم تقوم مقام قربه الماء الساخن علي المفاصل والعظام فتخرج الرطوبه منها
وايضا فان الحراره تنشط الدوره الدمويه فتخرج من الحمام وانت نشيط ومسترخي الجسم والنفس
ملحوظه: لايستخدم اكثر من 5 دقائق فقط كمرحلة اولية ويجب عدم الدخول فيه مباشرة بل بالتدريج حتي لا يتعرض الجسم لارتفاع مفاجئ في درجة حرارته وعند الخروج يجب الخروج في جو بدون مكيف حتى تتجنب الاصابة بالبرد والنزلات