The Power of Meditation: A 28-Day Programme for Real Happiness

403 ج.م. In stock

* Author‎:‎ Sharon Salzberg * Format‎:‎ Paperback ‎- 224 pages * Dimensions‎:‎ 152 x 204 x 17mm ‎- 305g * Publication date‎:‎ 01 Aug 2011 * Publisher‎:‎ Hay House UK Ltd * Language‎:‎ English Meditation helps us defuse stress‎,‎ experience greater tranquility‎,‎ find a sense of wholeness‎,‎ strengthen our relationships and face our fears‎.‎ Meditation helps sharpen focus‎,‎ lower blood ... المزيد عند جوميا

اشتريه من جوميا
(0)
ابلغ عن خطأ

تفاصيل المنتج

  • أفضل سعر لـ The Power of Meditation: A 28-Day Programme for Real Happiness من جوميا فى مصر هو 403 ج.م.
  • طرق الدفع المتاحة هى
    دفع عند الاستلامبطاقة ائتمانيةالدفع البديل
  • تكلفة التوصيل هى 15 ج.م., والتوصيل فى خلال 2-5 أيام
  • تباع المنتجات المماثلة لـ The Power of Meditation: A 28-Day Programme for Real Happiness فى جوميا مع اسعار تبدأ من 523 ج.م.
  • أول ظهور لهذا المنتج كان فى مارس 23, 2016

المواصفات الفنية

  • SKU:

    JU030BKAJ1UONAFAMZ

  • Model:

    BACCAH - 9781848504998

  • Main Material:

    Paperback

  • Author:

    Sharon Salzberg

وصف جوميا

  • Author‎:‎ Sharon Salzberg
  • Format‎:‎ Paperback ‎- 224 pages
  • Dimensions‎:‎ 152 x 204 x 17mm ‎- 305g
  • Publication date‎:‎ 01 Aug 2011
  • Publisher‎:‎ Hay House UK Ltd
  • Language‎:‎ English
Meditation helps us defuse stress‎,‎ experience greater tranquility‎,‎ find a sense of wholeness‎,‎ strengthen our relationships and face our fears‎.‎ Meditation helps sharpen focus‎,‎ lower blood pressure‎,‎ and reduce chronic pain‎.‎ Meditation helps protect the brain against aging and improves our capacity for learning new things‎.‎ And it‎'‎s as easy as sitting down and taking a breath‎.‎ ‎"‎The Power of Meditation‎"‎ is the most effective‎,‎ approachable guide to this transformative technique‎.‎ Beginning with the simplest breathing and sitting techniques‎,‎ Sharon Salzberg‎,‎ distilling thirty years of teaching experience‎,‎ shows how to start and maintain an effective meditation practice‎.‎ With clear lessons on concentration‎,‎ mindfulness and lovingkindness laid out on the book and CD‎,‎ you‎'‎ll see that transforming your life can be achieved in twenty minutes a day‎.‎ It‎'‎s not religious‎.‎ It‎'‎s not navel‎-gazing‎.‎ Meditation will help you engage in the world and will help you find resilience‎,‎ peace‎,‎ clarity and balance‎.‎

تقييمات

    لا يوجد تقييمات لهذا المُنتج.

    منتجات مماثلة

    منتجمتجرسعرطرق الدفعمدة التوصيلرسوم الشحن والتوصيل
    The Power of Meditation : A 28-Day Programme for Real Happiness
    The Power of Meditation : A 28-Day Program...
    متجر:جومياسعر: 523 ج.م.طرق الدفعدفع عند الاستلامبطاقة ائتمانيةالدفع البديلمدة التوصيل: 2-5 أيام رسوم التوصيل: 15 ج.م. اشتريه
    The Power of Meditation: A 28-Day Programme for Real HappinessThe Power of Meditation: A 28-Day Programme for Real Happiness






    ... أوأضف الى قائمة مفضلة جديدة.