ثمة طريقة يمكنكِ من خلالها القضاء على شبح القلق والمضي قدمًا إلى الأمام في حياتكِ، ألا ترغبين في معرفتها؟في هذا الكتاب، توضح ‏"‏دينيس ميرك‏"‏ استراتيجية مكونة من أربع خطوات تفيد بصفة خاصة السيدات اللاتي تكويهن نيران القلق‏.‏ فهذه الإستراتيجية البسيطة والفعالة ستساعدكِ على أن تتخلصي من الاعتقادات التي تحد من قدراتك وتنعمي بالمزيد من راحة البال والهدوء‏.‏ وخلال قراءتكِ للكتاب، ستكتشفين كيف يمكنك على الفور أن تخففي من حدة قلقك، وتضعي نهاية لافتراضاتك السلبية، وتتوقفي عن السعي وراء الكمال وعن إشغال بالكِ بآراء الناس عنكِ‏.‏ هذا الكتاب الذي تحملينه بين يديكِ إنما هو المفتاح السحري للعثور على الهدوء الداخلي الذي تتوقين إليه وتستحقين أن تنعمي به‏!‏ فقد أظهرت الاستراتيجيات التي يتضمنها هذا الكتاب فاعليتها بالنسبة لآلاف السيدات‏.‏ لا يهم من أنتِ أو أين تعيشين أو ما المحنة التي تمرين بها، فإذا قمتِ بتطبيق الخطوات العملية الموضحة في صفحات هذا الكتاب، فستتخلصين أنتِ أيضًا من شبح القلق‏.‏ نبذة عن المؤلف تُعرف ‏"‏دينيس ميرك‏"‏ بلقب ‏"‏خبيرة إدارة القلق‏"‏، وهي محاضِرة عالمية في الندوات وشخصية شهيرة في البرامج التلفزيونية‏.‏ وقد ساعدت آلاف السيدات على تحويل قلقهن إلى هدوء داخلي وراحة بال‏.‏ لمزيد من المعلومات، يمكنك زيارة موقعها الإلكتروني‏:‏ www‏.‏denisemarek‏.‏com